Livre co-écrit avec sa fille Adèle, naturopathe.
Qui ne s’est pas dit en course : les carottes sont cuites, je suis un vrai poireau…
Que l’on soit haut comme trois pommes ou une grande asperge, lorsque l’on commence à se sentir dans les choux, inutile de se raconter des salades, il n’y a pas que l’entraînement qui compte… il y a l’alimentation ! Dans ces moments difficiles, si quelqu’un ramène sa fraise, on aurait tendance lui dire de s’occuper de ses oignons, qu’il s’agit d’une course à la noix qui ne vaut pas une cacahuète.
Pourtant, pour retrouver la pêche et courir comme un lapin avec la banane, il suffit parfois de prendre une bonne châtaigne.
Adèle Guillon, naturopathe et passionnée de nutrition, signe ici avec son père Antoine Guillon, champion d’ultra distances, notamment vainqueur de la Diagonale des Fous et du circuit mondial « Ultra Trail® World Tour » un ouvrage abordable, où le lecteur se dira que « finalement, l’alimentation, on en fait tout un plat, mais sans s’imposer de régime et de contraintes, le résultat peut être spectaculaire ! »
Format du livre : 14,8 x 21 cm, 184 pages
Vous souhaitez commander le livre Trail et Alimentation d'Adèle et Antoine Guillon,
- Pour un paiement immédiat par
, c'est ici et ici seulement 😄. - Pour un paiement par virement ou autre : pour les adresses hors Europe, les DOM, les TOM, les achats groupés de plusieurs livres papier, merci de nous envoyer un mail
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour recevoir le prix total, frais de port inclus, et les informations de paiement.
Le livre sera envoyé par la Poste en lettre verte après réception du paiement. Les informations de paiement seront sur le mail de validation de la commande. Pensez à regarder dans vos spams !
