LE TEAM 2022
Antoine
Le 13/02 : Trail des Fontaines (80km, Cahors)
Le 17/02 : atelier détox en ligne, animé par Adèle Guillon, avec la participation d'Antoine. Renseignements et inscriptions.
Le 24/02 : conférence en Bretagne
Le 4-5/03 : Ceven'Trail (le Vigan) pour Antoine et Nicolas Rivière
Christophe
Le 21/01 au 7/02 : Expédition Fitz Roy et Patagonia Trail
22/02 : Course de Skyrunning au Canada (25 km)
Maud
06/02 : Trail du Baigura (64)
13/02 : Kobaz Koba (Espagne)
18/03 : Championnats d'Espagne d'ultra avec la sélection basque espagnole
Préparation ultra ski de fond
12-13/03 : Course ski de fond "Les Allumés de la spatule"
Nicolas
20/02 : Championnat de trail court à la Réunion
04/03 : Céven'Trail (Trail de la Tourette), le Vigan (30)
Cédric
04/03 : TransGranCanaria (Canaries, Espagne)
Clovis
12/03 : Trail du Ventoux (Bédoin, 84)
Prochain stage-trail avec Antoine dans le Caroux du 28 avril au 1er mai, technique descente et ascension, économie de course, astuces et échanges sur nos sujets préférés !
Progresser en descente, pourquoi et comment.
Vous rangez-vous systématiquement sur le côté en pestant intérieurement pour laisser passer les fusées que vous aviez doublées en montée peu avant ?
Arrivez-vous en bas des longues descentes les quadris en feu, les pieds douloureux, avec parfois mal au dos ou le bide récalcitrant ?
Vous bloquez-vous le diaphragme dès que vous accélérez en descente ?
En étudiant le profil du parcours, redoutez-vous davantage les descentes que les montées ?
Vous ne trouvez aucun modèle de chaussure satisfaisant pour descendre sans vous faire de mal ?
Courses Globetrailers
Si vous souhaitez signaler au team votre prochaine sortie ou course c'est ici
1 - Entrez votre course: C'est sur l'onglet "Globetrailers > Ajouter votre prochaine course"
2 - Inscrivez vous à la sortie que vous avez créée pour que votre nom apparaisse dans la liste des participants. La validation de la course peut prendre un peu de temps....
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