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Palmarès par équipes GRR 2022
Projet Clovis GR76
Voilà l’affiche PDF qui contient les infos du défi du GR76 que je vais réaliser le vendredi 11 novembre.
Il s’agit d’un GR de 186km et 5100d+ qui traverse la Saône et Loire et le Beaujolais reliant Chagny à Affoux, ma terre natale.
https://www.instagram.com/clovis_chaverot/
https://www.facebook.com/clovis.chaverot/
CR Antoine GRR 2022
Diagonale des Fous 2022
Cette année marque ma 15e participation au Grand Raid Réunion - Officiel en même temps que son 30e anniversaire.
Ma première Diagonale des Fous remonte à 2007 ; j’avais alors 37 ans, et séduit autant par la beauté du parcours que par la ferveur incroyable autour de l’événement, j’y reviens inlassablement.
J’ai bien remarqué qu’il m’est de plus en plus difficile de figurer parmi les premiers au classement, aussi, cette année, plus humblement, je me suis fixé pour objectif un top 10.
Mine de rien, c’est avec acharnement que je me suis entraîné davantage, engrangeant souvent des mois à 40 000m+. La motivation étant un facteur déterminant de la performance, je me suis appliqué à varier les terrains d’entraînement et à relever quelques challenges personnels, comme des distances ou des cumuls de dénivelé. Par ailleurs, j’ai partagé de longues sessions avec Cédric Chavet dans le massif du Caroux, où chaque ascension et descente abyssale nous entraînaient dans des discussions intarissables sur le Grand Raid.
RESULTATS
Odyle Monteils
les 100km du Golfe 16 h 36 mn 1ère M8
Maud Combarieu
En juillet : 3 week-ends d’affilée: 1ère et 13e scratch sur le Dodo Trail, île Maurice (50 km, 3500 d+).
2ème F et 16e scratch au marathon de Bidarray, (45 km, 2800 d+).
1ère F et 15e scratch Trail de Vars (43 km, 2800 d+).
En août, ce fût une belle virée en Andorre avec la team Globetrailers et Unifer, suivi de la 2ème place F (19e scratch) sur le Tour des Lacs du Grand Raid des Pyrénées, 83 km, 5300 d+.
Renaud Rouanet
En juillet, 182 km/12500+ de la Terre des Dieux (2ème en 43h01)
En août : le DuÔ des Cîmes par équipe où avec Sébastien Gérard, puis Jérémy Goguet et David, nous arrivons 4ème équipe en 29h40.
Antoine Guillon
6e victoire d'affilée sur Trail Menorca Cami de Cavalls (Minorque, Espagne)
2e sur Olympus Mythical (Grèce)
Christophe Le Saux
Août : record traversée des Vosges 207 km 7400 m + parcourus en 29h45 en autonomie.
Laurent Luccioni
Juillet UTC di Corsica - Restonica (110km/7200md+), 1er M3 et 13eme au scratch en 22h.
Erik Chary
2 courses UT4M Belledonne et Echappée Belle-Parcours des Crêtes, finisher
Gilles Laudren
Juillet : Festival Trail de Montreux.
70km pour 5000m de D+ fini en 15h31
Clovis Chaverot
Championnats de France à Salers (la pastourelle) : 6ème
Marathon du Mont-Blanc : 12ème
Mxalps (70 km, Montreux trail festival) : 1er
CCC : 22ème
Cédric Chavet
Juin : 1er ex aequo sur l'Epineuse du Caroux (Hérault) avec Renaud Rouanet
1er sur TransKarukera (Guadeloupe)
Philippe Rémond
Podiums en M4 sur des courtes distances
François Lucas
Finisher Val d'Aran et UTMB
Sandrine Gautier
UTPMA mi juin, 21h17 87ème/304 arrivants, 7ème/23 féminines
Bruno Zaradzki
Juin : l’épineuse des trails de la factrice le 11/06, 6eme place en 15h04.
Le trail du Caroux le 17/07 10eme en 4h23.
L’UT4M 40 Vercors le 21/07 9eme en 5h11.
UT4M 40 couru entre frères et soeur, super expérience, au top.
Dominique Potier
Juin : OHM Trail, championnat de Belgique d'Ultra (80 km 4000 D+) et Trail (35 Km 2000 D+). Objectif atteint sur le 35Km en 5h53
Nouveaux Globetrailers
- Isabelle Laude, des Pyrénées Orientales
- Beverley Brutus, des Pyrénées Orientales
- Dominique Potier, de Belgique
- Nicolas Fabrice, d'un peu partout.
Progresser en descente, pourquoi et comment.
Vous rangez-vous systématiquement sur le côté en pestant intérieurement pour laisser passer les fusées que vous aviez doublées en montée peu avant ?
Arrivez-vous en bas des longues descentes les quadris en feu, les pieds douloureux, avec parfois mal au dos ou le bide récalcitrant ?
Vous bloquez-vous le diaphragme dès que vous accélérez en descente ?
En étudiant le profil du parcours, redoutez-vous davantage les descentes que les montées ?
Vous ne trouvez aucun modèle de chaussure satisfaisant pour descendre sans vous faire de mal ?
Evènements
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Courses Globetrailers
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Les livres
Huiles essentielles pour le trail (Adèle Guillon)
Le 2nd volet des aventures de Tim Runwood
Trail et Alimentation (avec Adèle Guillon)
